В дисциплине кофликтология есть такой раздел как "Семейные отношения" и там есть вариант решения супружеских конфликтов мирным путём. Привожу ниже, думаю многим пригодится.
В любом конфликте надо стремиться соблюдать личное достоинство и уважительное отношение к оппоненту.
В конфликте важно понять противоположную сторону, войти в «роль» оппонента и посмотреть на себя его глазами, задать себе вопрос: «А как бы я поступил (поступила) на его месте?»
Каждый из супругов выполняет одновременно несколько ролей, порой трудно совместимых. Например, роль жены, матери, домохозяйки, сотрудницы учреждения и т. д. Тоже можно сказать и о супруге. Если возникают конфликты по причине несовместимости этих ролей, то оба супруга должны определить приоритеты ролей (ребенок или работа, карьера или семья и т. д.).
В супружеской жизни большое значение имеют такие принци¬пы, как взаимовыручка, взаимозаменяемость и т. п. Но если эти прин¬ципы не срабатывают, то как один из способов решения возможен вариант четкого распределения обязанностей супругов.
В случае конфликта, возникшего по поводу вопроса о том, кто глава семьи, есть несколько вариантов решения: а) договориться о совместном принятии решений по важнейшим вопросам семейной жизни; б) не акцентировать внимания на этом вопросе и лидер определится естественным путем;
в) распределить сферы доминирования.
Не переносить свои внутренние конфликты на семью, но стремиться выслушать друг друга, успокоить, посоветовать что-то и тем самым разрядить внутреннее напряжение партнера по браку.
Не переносить служебные (производственные отношения) на супружеские.
Не акцентировать внимания на недостатках, просчетах и ошибках партнера по браку, стараться помнить о достоинствах.
«Не терзать ни себя ни партнера подозрениями в неверности и измене, сдерживать себя в ревности, приглушать возникшее чувство подозрительности »*.
В конфликтных ситуациях стремиться к взаимному компромиссу и согласию.
Всегда помнить, что нежность, ласка, внимательное отношение, соучастие, доброе слово, шутка, юмор и т. п. могут уладить не мало конфликтных ситуаций.